近日，拉薩市紀(jì)委監(jiān)委精心組織，特邀專業(yè)心理學(xué)專家團隊，為全市紀(jì)檢監(jiān)察干部舉辦心理健康輔導(dǎo)講座并開展一對一心理疏導(dǎo)活動。旨在持續(xù)深化對紀(jì)檢監(jiān)察干部身心健康的關(guān)懷，切實增強隊伍抗壓能力和心理韌性。

　　本次講座以“與壓共舞·做自己健康的責(zé)任人”為主題，直指干部群體普遍面臨的壓力挑戰(zhàn)，緊密結(jié)合紀(jì)檢監(jiān)察工作的特殊性質(zhì)與高強度要求。專家通過剖析真實案例、設(shè)計互動體驗環(huán)節(jié)，深入淺出地闡釋了壓力根源、心理健康維護要訣、負面情緒科學(xué)疏導(dǎo)方法以及工作生活平衡之道。講座重點傳授了易于掌握且效果顯著的心理調(diào)適實用技巧，有效助力干部提升心理“免疫力”和應(yīng)對復(fù)雜挑戰(zhàn)的韌性。

　　針對部分干部存在的個性化心理困擾，活動特別設(shè)置了一對一心理咨詢環(huán)節(jié)。專家以專業(yè)問詢和深度傾聽為基礎(chǔ)，耐心協(xié)助干部梳理工作與生活中纏繞的心理癥結(jié)，并提供了量身定制的解決方案。參與干部深受觸動，紛紛表示：“專家的專業(yè)疏導(dǎo)不僅卸下了我們心里的負擔(dān)，更賦予了我們以更加積極的心態(tài)迎戰(zhàn)困難的寶貴鑰匙?！?/p>

　　據(jù)悉，下一步，拉薩市紀(jì)委監(jiān)委將把關(guān)愛行動常態(tài)化，心理健康課程將正式納入干部培訓(xùn)必修內(nèi)容；同時，進一步深化談心談話制度，擴大干部家庭走訪覆蓋面，主動精準(zhǔn)掌握干部思想動態(tài)與身心狀態(tài)，確保及時提供必要支持；通過構(gòu)建多層次、全方位的守護體系，持續(xù)為干部身心健康保駕護航，充分激發(fā)這支“紀(jì)律部隊”以昂揚飽滿的精神狀態(tài)，更好地投入到紀(jì)檢監(jiān)察工作之中。

　　市紀(jì)委監(jiān)委機關(guān)、各派駐機構(gòu)及縣（區(qū)）紀(jì)委監(jiān)委共計200余名干部參加。