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補(bǔ)鈣不踩雷 請(qǐng)查收這份“鈣”世秘籍

發(fā)布時(shí)間： 2025-04-30 13:42:00 來(lái)源： 人民網(wǎng)

　　眾所周知，鈣是一種重要的礦物質(zhì)，也是人體中尤其是骨骼里必不可少的元素之一。人體為什么需要補(bǔ)鈣？日常食物里有哪些“補(bǔ)鈣高手”？面對(duì)市面上琳瑯滿(mǎn)目的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，應(yīng)如何挑選？能否長(zhǎng)期服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品？

　　本期指導(dǎo)專(zhuān)家：復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王會(huì)仁、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師陳鎮(zhèn)燕。

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

（責(zé)編： 李文治 ）

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